مقدمه
درمان دیسک پاره یکی از چالش‌برانگیزترین موضوعات در فیزیوتراپی و توانبخشی است.
وقتی دیسک بین مهره‌ای در ستون فقرات دچار پارگی می‌شود، مواد ژلاتینی داخل آن به بیرون نشت کرده و روی اعصاب اطراف فشار وارد می‌کند.
این وضعیت معمولاً با درد شدید کمر یا گردن، گزگز پا یا دست، بی‌حسی و در مواردی ضعف حرکتی همراه است.
در قم، بیماران زیادی به کلینیک فیزیوتراپی دکتر زهره ابراهیمی مراجعه می‌کنند تا با روش‌های غیرجراحی و علمی، روند درمان دیسک پاره را طی کنند.
دیسک بین مهره‌ای چیست؟
بین هر دو مهره از ستون فقرات، صفحه‌ای نرم و انعطاف‌پذیر به نام «دیسک بین مهره‌ای» قرار دارد.
این دیسک از دو بخش تشکیل شده است:
-
بخش خارجی به نام آنولوس فیبروزوس (حلقه‌ای محکم از فیبرهای کلاژنی)
-
بخش مرکزی به نام نوکلئوس پولپوزوس (ماده ژلاتینی نرم)
وظیفه‌ی دیسک، جذب ضربه و حفظ فاصله‌ی مناسب بین مهره‌هاست تا حرکات بدن بدون درد انجام شود.
اما زمانی که دیسک در اثر فشار یا ضعف بافتی پاره می‌شود، این ماده ژلاتینی از داخل به بیرون رانده شده و به اعصاب نخاعی فشار می‌آورد.
علت پارگی دیسک چیست؟
پارگی دیسک معمولاً نتیجه‌ی ترکیبی از فرسودگی بافت، حرکات نادرست و فشار ناگهانی است.
مهم‌ترین علل پارگی دیسک عبارت‌اند از:
-
نشستن طولانی با وضعیت نادرست بدن (مثل خم شدن روی میز یا کامپیوتر)
-
بلند کردن اجسام سنگین به روش غلط
-
چاقی و اضافه وزن که فشار مداوم روی ستون فقرات وارد می‌کند
-
کاهش قدرت عضلات مرکزی (کور)
-
افزایش سن و کاهش رطوبت بافت دیسک
-
آسیب ناگهانی یا ضربه به کمر یا گردن
این عوامل باعث می‌شوند حلقه‌ی فیبری خارجی دیسک ضعیف شده و پاره شود، در نتیجه محتویات داخلی آن بیرون می‌زند و درد عصبی ایجاد می‌کند.
دیسک پاره در کدام نواحی بدن رخ می‌دهد؟
دیسک‌ها در نواحی مختلف ستون فقرات وجود دارند، اما شایع‌ترین نقاط پارگی عبارت‌اند از:
-
ناحیه کمری (L4-L5 یا L5-S1):
شایع‌ترین محل پارگی که معمولاً باعث درد سیاتیک و بی‌حسی پا می‌شود. -
ناحیه گردنی (C5-C6 یا C6-C7):
باعث درد گردن، شانه و گزگز دست‌ها می‌شود. -
ناحیه پشتی (Thoracic):
کمتر اتفاق می‌افتد، اما در صورت بروز، درد شدیدی در پشت و قفسه سینه ایجاد می‌کند.
در بیشتر موارد، درمان دیسک پاره در ناحیه کمری بیشترین مراجعه را دارد، چون فشار وزن بدن بیشتر روی این ناحیه است.
علائم پارگی دیسک
علائم بسته به محل دیسک پاره متفاوت است، اما معمولاً شامل موارد زیر است:
-
درد تیرکشنده از کمر به پا (سیاتیک) یا از گردن به دست
-
بی‌حسی یا گزگز در اندام‌ها
-
ضعف عضلانی
-
سفتی یا محدودیت حرکتی در کمر و گردن
-
درد هنگام نشستن یا سرفه کردن
-
احساس برق گرفتگی در مسیر عصب
در موارد شدیدتر، بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع ممکن است رخ دهد که نیاز به درمان فوری دارد.
دیسک پاره چه تفاوتی با بیرون‌زدگی ساده دارد؟
در بیرون‌زدگی دیسک (Bulging Disc)، فقط لایه بیرونی دیسک برآمده می‌شود و هنوز پاره نشده است.
اما در پارگی دیسک (Ruptured or Herniated Disc)، پوسته خارجی شکافته می‌شود و مواد داخلی دیسک به بیرون نشت می‌کنند.
به همین دلیل، درمان دیسک پاره نیازمند برنامه‌ی دقیق‌تری است تا التهاب عصبی کنترل و ترمیم بافت تسریع شود.
تشخیص دیسک پاره
تشخیص دقیق اولین گام در درمان دیسک پاره است.
پزشک یا فیزیوتراپیست از روش‌های زیر استفاده می‌کند:
-
معاینه فیزیکی (بررسی رفلکس‌ها و قدرت عضلات)
-
تصویربرداری MRI (برای مشاهده شدت پارگی)
-
تست نوار عصب و عضله (EMG)
-
ارزیابی الگوی درد و بی‌حسی
در قم، کلینیک دکتر زهره ابراهیمی با همکاری متخصصان مغز و اعصاب و فیزیوتراپی،
تشخیص دقیق و برنامه درمانی اختصاصی برای بیماران دارای دیسک پاره ارائه می‌دهد.
چرا درمان سریع دیسک پاره اهمیت دارد؟
زیرا فشار مداوم بر عصب می‌تواند منجر به تحلیل عضلات، درد مزمن و تغییرات دائمی عصبی شود.
درمان زودهنگام، التهاب را کاهش می‌دهد و از پیشرفت آسیب جلوگیری می‌کند.
به همین دلیل، مراجعه‌ی فوری به فیزیوتراپی برای درمان دیسک پاره حیاتی است.
روش‌های غیرجراحی برای درمان دیسک پاره | فیزیوتراپی، تمرین و تکنولوژی‌های نوین در قم
در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های بزرگی در درمان دیسک پاره بدون جراحی به‌دست آمده است.
در گذشته، بسیاری از بیماران مجبور به عمل جراحی بودند، اما امروزه با استفاده از فیزیوتراپی تخصصی، لیزر درمانی، الکتروتراپی و تمرین‌های هدفمند می‌توان دیسک پاره را به‌صورت کاملاً ایمن درمان کرد.
در کلینیک فیزیوتراپی دکتر زهره ابراهیمی در قم، تمام این روش‌ها به‌صورت ترکیبی و تحت نظارت علمی انجام می‌شوند تا بهترین نتیجه در کوتاه‌ترین زمان به‌دست آید.
۱. فیزیوتراپی تخصصی برای درمان دیسک پاره
فیزیوتراپی ستون فقرات پایه‌ای‌ترین بخش در درمان دیسک پاره است.
در این روش، فیزیوتراپیست با استفاده از حرکات کنترل‌شده، دستگاه‌های فیزیوتراپی و تمرین‌های اصلاحی، التهاب و فشار روی عصب را کاهش می‌دهد.
اصلی‌ترین اهداف فیزیوتراپی عبارت‌اند از:
-
کاهش درد و اسپاسم عضلانی
-
بهبود جریان خون در بافت آسیب‌دیده
-
بازگرداندن دامنه حرکتی طبیعی
-
افزایش قدرت عضلات مرکزی (Core)
روش‌های فیزیوتراپی در کلینیک دکتر ابراهیمی شامل ترکیبی از تکنیک‌های دستی، تمرینات درمانی و استفاده از دستگاه‌های پیشرفته است.
۲. الکتروتراپی (Electrotherapy)
در این روش از جریان‌های الکتریکی بسیار ضعیف برای تحریک اعصاب و عضلات استفاده می‌شود.
الکتروتراپی باعث کاهش درد، بهبود تغذیه سلولی و افزایش ترمیم بافتی می‌شود.
در درمان دیسک پاره، الکتروتراپی معمولاً در مراحل اولیه درمان استفاده می‌شود تا التهاب و درد کنترل شود.
مزایای آن شامل:
-
کاهش درد عصبی
-
تحریک ترمیم بافت
-
کاهش نیاز به داروهای مسکن
۳. لیزر درمانی (Laser Therapy)
لیزر درمانی یکی از مدرن‌ترین روش‌های درمان دیسک پاره است.
در این روش، نور لیزر با طول موج خاص به بافت نفوذ کرده و باعث افزایش متابولیسم سلولی، ترمیم بافت و کاهش التهاب می‌شود.
کاربردهای لیزر درمانی در بیماران دیسک پاره:
-
کاهش تورم اطراف عصب
-
تسریع بازسازی بافت فیبری
-
کاهش اسپاسم عضلات اطراف ستون فقرات
-
تحریک تولید کلاژن برای ترمیم حلقه دیسک
در قم، کلینیک دکتر زهره ابراهیمی مجهز به دستگاه لیزر پرتوان (High Power Laser) است که در کاهش درد دیسک نتایج قابل‌توجهی داشته است.
۴. تراکشن یا کشش ستون فقرات
یکی از روش‌های کلاسیک ولی بسیار مؤثر در درمان دیسک پاره، تراکشن است.
در این روش، ستون فقرات به‌صورت مکانیکی یا دستی کشیده می‌شود تا فشار از روی دیسک و عصب برداشته شود.
مزایا:
-
افزایش فاصله بین مهره‌ها
-
کاهش فشار روی دیسک
-
کمک به بازگشت مواد ژلاتینی به جای اصلی خود
در کلینیک دکتر ابراهیمی، این کار با دستگاه‌های مدرن و تنظیم دقیق نیروی کشش انجام می‌شود تا هیچ فشاری بر مهره‌ها وارد نشود.
۵. منوال‌تراپی (Manual Therapy)
درمان دستی یا منوال‌تراپی یکی از بخش‌های کلیدی در درمان دیسک پاره است.
فیزیوتراپیست با حرکات ملایم دست، مفاصل ستون فقرات را تنظیم می‌کند تا فشار روی دیسک کاهش یابد.
فواید منوال‌تراپی در دیسک پاره:
-
افزایش تحرک مفاصل
-
کاهش اسپاسم عضلات
-
اصلاح راستای مهره‌ها
-
تحریک ترمیم بافتی از طریق جریان خون طبیعی
۶. تمرین درمانی (Exercise Therapy)
ورزش‌های درمانی در درمان دیسک پاره نقش اساسی دارند.
بر خلاف تصور عمومی، استراحت مطلق به ترمیم دیسک کمک نمی‌کند؛ بلکه حرکت کنترل‌شده باعث بهبود تغذیه دیسک می‌شود.
فیزیوتراپیست تمرین‌هایی مانند:
-
تمرین مک‌کنزی (McKenzie): برای کاهش فشار دیسک کمری
-
تمرین پل (Bridge): برای تقویت عضلات مرکزی
-
تمرین کشش زانو به سینه: برای افزایش انعطاف‌پذیری کمر
-
تمرین اصلاح وضعیت بدن: برای جلوگیری از عود دیسک
را به‌صورت مرحله‌به‌مرحله آموزش می‌دهد.
۷. آموزش وضعیت صحیح بدن (Postural Education)
یکی از مهم‌ترین بخش‌های درمان دیسک پاره، آموزش نحوه‌ی صحیح نشستن، برخاستن و بلند کردن اجسام است.
زیرا بسیاری از پارگی‌های دیسک به دلیل عادت‌های حرکتی اشتباه رخ می‌دهند.
آموزش‌ها شامل:
-
نشستن با پشتیبانی کمر
-
خوابیدن به پهلو با بالش بین زانوها
-
عدم خم شدن ناگهانی به جلو
-
حفظ راستای ستون فقرات هنگام کار
۸. استفاده از گرما و سرما
در مراحل اولیه پارگی دیسک، کمپرس سرد برای کاهش التهاب استفاده می‌شود،
اما در مراحل بعد، کمپرس گرم باعث افزایش خون‌رسانی و آرامش عضلانی می‌گردد.
در کلینیک فیزیوتراپی دکتر زهره ابراهیمی، از دستگاه‌های گرمای عمقی (Infrared) برای افزایش جریان خون بافتی استفاده می‌شود که اثر تسکین‌دهنده دارد.
ترکیب روش‌ها برای درمان سریع‌تر
تجربه نشان داده است که بهترین نتیجه زمانی حاصل می‌شود که چند روش درمانی به‌صورت هم‌زمان انجام شوند.
به همین دلیل در قم، کلینیک فیزیوتراپی دکتر ابراهیمی از ترکیب فیزیوتراپی، لیزر، تراکشن و تمرین درمانی برای درمان بیماران دیسک پاره استفاده می‌کند.
مراحل فیزیوتراپی گام‌به‌گام برای درمان دیسک پاره
درمان موفق دیسک پاره نیازمند یک برنامه‌ی فیزیوتراپی مرحله‌ای، منظم و علمی است.
هر مرحله با هدف خاصی طراحی می‌شود تا فشار از روی عصب برداشته شود، التهاب کاهش یابد و بدن به‌تدریج قدرت و حرکت طبیعی خود را بازیابد.
در کلینیک فیزیوتراپی دکتر زهره ابراهیمی در قم، درمان دیسک پاره در چهار مرحله اصلی انجام می‌شود که در ادامه توضیح داده شده است.
🔹 مرحله اول: کاهش درد و التهاب
در این مرحله، هدف اصلی کاهش فشار بر عصب و التهاب اطراف دیسک پاره است.
برای رسیدن به این هدف، از روش‌های زیر استفاده می‌شود:
-
الکتروتراپی برای بی‌حسی موضعی و کنترل درد
-
لیزر درمانی برای کاهش التهاب سلولی
-
تراکشن برای کشش ملایم مهره‌ها و کاهش فشار دیسک
-
استفاده از کمپرس سرد در محل دردناک
این مرحله معمولاً ۳ تا ۵ جلسه طول می‌کشد و در پایان، درد بیمار به‌صورت محسوسی کاهش می‌یابد.
🔹 مرحله دوم: بازگرداندن حرکت و انعطاف مفصل
پس از کنترل درد، فیزیوتراپیست با تکنیک‌های حرکتی و تمرین‌های خاص،
حرکت طبیعی ستون فقرات را بازمی‌گرداند.
روش‌های استفاده‌شده در این مرحله از درمان دیسک پاره شامل:
-
منوال‌تراپی (حرکات دستی ملایم برای تنظیم مهره‌ها)
-
تمرینات کششی برای عضلات همسترینگ، گلوتئال و کمری
-
آموزش نحوه‌ی صحیح نشستن و ایستادن
-
تمرینات سبک مک‌کنزی برای کاهش فشار روی دیسک
این مرحله بین ۴ تا ۶ جلسه زمان می‌برد و معمولاً دامنه‌ی حرکتی بیمار به حالت طبیعی برمی‌گردد.
🔹 مرحله سوم: تقویت عضلات مرکزی بدن (Core Strengthening)
در مرحله‌ی سوم، تمرکز روی تقویت عضلات نگهدارنده‌ی ستون فقرات است.
زیرا ضعف این عضلات یکی از مهم‌ترین دلایل بازگشت مجدد دیسک پاره است.
فیزیوتراپیست تمرین‌هایی مانند:
-
پل (Bridge)
-
پلانک ساده
-
بالا بردن دست و پا به‌صورت متناوب (Bird Dog)
-
حرکات کششی کمر در وضعیت دمر (Cobra Stretch)
را آموزش می‌دهد تا عضلات عمقی کمر و شکم تقویت شوند.
در این مرحله از درمان، ستون فقرات پایداری بیشتری پیدا می‌کند و احتمال عود بیماری به حداقل می‌رسد.
🔹 مرحله چهارم: بازتوانی کامل و بازگشت به فعالیت روزمره
آخرین مرحله در درمان دیسک پاره مربوط به بازگشت ایمن بیمار به کار، ورزش یا فعالیت‌های روزانه است.
در این مرحله، تمرین‌های تخصصی تعادلی و حرکتی انجام می‌شود تا بدن مجدداً هماهنگی طبیعی خود را به‌دست آورد.
در این مرحله:
-
تمرکز بر تعادل و کنترل حرکتی است.
-
بیمار یاد می‌گیرد چطور بدون فشار به کمر، اجسام را جابه‌جا کند.
-
تمرین‌های اصلاح وضعیت (Postural Correction) ادامه می‌یابد.
این مرحله معمولاً ۲ تا ۳ هفته زمان می‌برد و پس از آن، بیمار می‌تواند بدون درد به زندگی روزمره بازگردد.
مراقبت‌های بعد از درمان دیسک پاره
حتی پس از پایان جلسات فیزیوتراپی، رعایت برخی نکات ضروری است تا اثر درمان ماندگار بماند:
-
حفظ وزن مناسب: اضافه وزن باعث افزایش فشار روی دیسک می‌شود.
-
پرهیز از نشستن طولانی: هر نیم ساعت یک‌بار از جای خود بلند شوید.
-
استفاده از تشک طبی: خوابیدن روی سطح استاندارد برای ستون فقرات ضروری است.
-
پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین: به‌ویژه در حالت خم‌شده.
-
انجام تمرینات فیزیوتراپی در خانه: حداقل سه‌بار در هفته برای حفظ قدرت عضلانی.
-
حفظ وضعیت صحیح بدن در محل کار: مانیتور در راستای دید باشد و صندلی از کمر حمایت کند.
مدت زمان درمان
مدت زمان کامل درمان دیسک پاره بسته به شدت آسیب، بین ۴ تا ۸ هفته است.
در موارد خفیف‌تر، بیمار پس از ۱۰ جلسه بهبود چشمگیری پیدا می‌کند.
اما در موارد شدید، ممکن است دوره‌ی درمان تا ۲ ماه ادامه یابد.
نکته‌ی مهم این است که در صورت رعایت برنامه‌ی خانگی و توصیه‌های فیزیوتراپیست،
بیش از ۸۰ درصد بیماران بدون نیاز به جراحی بهبود کامل پیدا می‌کنند.
چرا فیزیوتراپی بهترین گزینه برای درمان دیسک پاره است؟
زیرا برخلاف جراحی، فیزیوتراپی نه‌تنها باعث بهبود آسیب فعلی می‌شود، بلکه بدن را آموزش می‌دهد تا از بروز مجدد آن پیشگیری کند.
مزایای فیزیوتراپی در مقایسه با جراحی:
-
بدون بیهوشی و عوارض جانبی
-
بدون نیاز به بستری در بیمارستان
-
هزینه‌ی کمتر
-
بازگشت سریع‌تر به فعالیت روزمره
-
تقویت بدن برای جلوگیری از آسیب مجدد
در کلینیک فیزیوتراپی دکتر زهره ابراهیمی در قم،
بیماران با نظارت مستقیم فیزیوتراپیست و برنامه‌ی درمانی شخصی‌سازی‌شده تحت درمان قرار می‌گیرند.
روش‌های نوین درمان دیسک پاره با فناوری فیزیوتراپی
در دهه‌ی اخیر، فناوری‌های مدرن باعث تحول بزرگی در درمان دیسک پاره شده‌اند.
این فناوری‌ها باعث ترمیم طبیعی بافت دیسک، کاهش التهاب و جلوگیری از جراحی می‌شوند.
در کلینیک فیزیوتراپی دکتر زهره ابراهیمی در قم، جدیدترین تجهیزات فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرند تا بیماران در کوتاه‌ترین زمان ممکن بهبود یابند.
🔹 ۱. لیزر پرتوان (High Power Laser Therapy)
لیزر پرتوان یکی از مؤثرترین روش‌های نوین در درمان دیسک پاره است.
این دستگاه با تابش نور متمرکز به بافت آسیب‌دیده، متابولیسم سلول‌ها را فعال می‌کند و روند بازسازی را سرعت می‌دهد.
مزایای لیزر پرتوان:
-
کاهش التهاب اطراف عصب
-
تسریع ترمیم حلقه فیبری دیسک
-
کاهش درد بدون نیاز به دارو
-
افزایش جریان خون در محل آسیب
در کلینیک دکتر ابراهیمی، درمان با لیزر پرتوان به‌صورت کاملاً ایمن و استاندارد انجام می‌شود و معمولاً پس از چند جلسه، کاهش محسوس درد قابل مشاهده است.
🔹 ۲. شوک‌ویو تراپی (Shockwave Therapy)
شوک‌ویو درمانی با امواج صوتی قدرتمند انجام می‌شود که باعث تحریک بازسازی بافت‌های عمقی می‌گردد.
این روش برای بیمارانی که دیسک پاره‌ی مزمن یا التهاب طولانی‌مدت دارند بسیار مؤثر است.
در فرآیند درمان دیسک پاره با شوک‌ویو:
-
امواج مکانیکی به دیسک و عضلات اطراف فرستاده می‌شود.
-
میکروسیرکولاسیون (گردش خون مویرگی) افزایش می‌یابد.
-
مواد التهابی از بافت خارج می‌شوند.
-
گیرنده‌های درد کاهش تحریک پیدا می‌کنند.
نتیجه: کاهش سریع درد، افزایش انعطاف و بازسازی تدریجی بافت.
🔹 ۳. اولتراسوند تراپی (Ultrasound Therapy)
اولتراسوند تراپی از امواج صوتی با فرکانس بالا برای ایجاد گرمای عمقی در بافت استفاده می‌کند.
این گرما باعث افزایش جریان خون، تغذیه سلولی و کاهش اسپاسم عضلانی می‌شود.
در درمان دیسک پاره، اولتراسوند روی عضلات اطراف ستون فقرات و ناحیه دردناک اعمال می‌شود.
این روش بدون درد است و معمولاً با سایر درمان‌ها ترکیب می‌شود تا اثرات آن چندبرابر گردد.
مزایا:
-
کاهش التهاب عمقی
-
بهبود اکسیژن‌رسانی به بافت دیسک
-
تسریع روند ترمیم و بازسازی
🔹 ۴. تحریک الکتریکی عصبی (TENS Therapy)
در روش TENS، جریان الکتریکی ملایمی از طریق الکترودها به پوست و اعصاب منتقل می‌شود.
این تحریک عصبی باعث مهار سیگنال‌های درد در نخاع و مغز می‌شود.
در درمان دیسک پاره، TENS به‌ویژه برای کاهش دردهای تیرکشنده‌ی سیاتیکی کاربرد دارد.
فیزیوتراپیست دستگاه را با شدت مناسب تنظیم می‌کند تا عصب تحریک شود اما احساس ناراحتی ایجاد نکند.
نتیجه: کاهش فوری درد و احساس آرامش عضلانی در ناحیه آسیب‌دیده.
🔹 ۵. درای نیدلینگ (Dry Needling) یا سوزن خشک
درای نیدلینگ یک روش علمی برای درمان نقاط ماشه‌ای عضلات اطراف ستون فقرات است.
در این روش، سوزن‌های بسیار نازک بدون تزریق دارو وارد بافت عضلانی می‌شوند تا اسپاسم و گرفتگی‌های عمقی آزاد شوند.
درمان سوزنی، گردش خون را بهبود می‌دهد و دردهای مزمن ناشی از دیسک پاره را کاهش می‌دهد.
در کلینیک دکتر ابراهیمی، این روش توسط فیزیوتراپیست آموزش‌دیده انجام می‌شود و نتایج آن کاملاً ایمن و مؤثر است.
🔹 ۶. درمان ترکیبی یا Multimodal Therapy
در بیماران مبتلا به دیسک پاره‌ی پیشرفته، معمولاً چند روش درمانی به‌صورت هم‌زمان استفاده می‌شود.
این رویکرد چندوجهی باعث تسریع روند ترمیم و جلوگیری از بازگشت درد می‌شود.
ترکیب درمان‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
-
لیزر پرتوان + منوال‌تراپی
-
اولتراسوند + تمرین درمانی
-
شوک‌ویو + تحریک عصبی (TENS)
در قم، کلینیک فیزیوتراپی دکتر ابراهیمی یکی از مراکزی است که درمان ترکیبی با برنامه‌ی شخصی‌سازی‌شده را برای بیماران دیسک پاره ارائه می‌دهد.
🔹 ۷. تکنیک‌های اصلاح راستای بدن (Postural Correction)
درمان‌های نوین تنها شامل دستگاه نیستند؛ اصلاح الگوی حرکتی بدن نیز جزئی از درمان دیسک پاره است.
آموزش نحوه‌ی صحیح نشستن، ایستادن و خوابیدن باعث می‌شود فشار روی دیسک‌ها کاهش یابد و از بازگشت مجدد آسیب جلوگیری شود.
🔹 ۸. نقش فناوری در بهبود کیفیت درمان
امروزه با استفاده از نرم‌افزارهای آنالیز حرکتی،
فیزیوتراپیست می‌تواند الگوی حرکت بدن بیمار را تحلیل کرده و نقاط ضعف را شناسایی کند.
در قم، این تکنولوژی در کلینیک دکتر ابراهیمی به‌کار گرفته می‌شود تا برنامه‌ی درمان دیسک پاره برای هر بیمار به‌صورت اختصاصی طراحی شود.
نتیجه‌ی استفاده از روش‌های نوین
ترکیب فناوری‌های نوین فیزیوتراپی باعث شده:
-
۸۵٪ بیماران دیسک پاره بدون جراحی بهبود یابند.
-
زمان درمان به نصف کاهش یابد.
-
نیاز به داروهای ضد درد به حداقل برسد.
پرسش‌های متداول درباره درمان دیسک پاره
۱. آیا درمان دیسک پاره بدون جراحی امکان‌پذیر است؟
بله. امروزه در اغلب موارد، درمان دیسک پاره با روش‌های فیزیوتراپی، لیزر پرتوان، تراکشن و تمرین‌های اصلاحی انجام می‌شود و نیازی به جراحی نیست.
فقط در موارد بسیار شدید یا بی‌اختیاری ناگهانی ادرار و مدفوع، جراحی ضروری است.
۲. چند جلسه برای درمان دیسک پاره لازم است؟
تعداد جلسات بستگی به شدت آسیب دارد.
در بیشتر بیماران، بین ۱۰ تا ۱۵ جلسه فیزیوتراپی تخصصی برای بازسازی بافت دیسک و کاهش کامل درد کافی است.
در موارد مزمن، ممکن است دوره درمان تا ۸ هفته ادامه یابد.
۳. آیا درمان دیسک پاره دردناک است؟
خیر. بیشتر روش‌های فیزیوتراپی کاملاً بدون درد و حتی آرامش‌بخش هستند.
ممکن است در جلسات اولیه، احساس کشش یا گرمای ملایم در محل درمان وجود داشته باشد که نشانه‌ی فعال شدن روند ترمیم طبیعی بدن است.
۴. بهترین زمان برای شروع درمان دیسک پاره چه موقع است؟
بهترین زمان، بلافاصله پس از تشخیص MRI یا بروز علائم اولیه است.
هرچه درمان زودتر آغاز شود، التهاب سریع‌تر کنترل می‌شود و احتمال نیاز به جراحی به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد.
۵. آیا دیسک پاره دوباره برمی‌گردد؟
اگر بیمار تمرین‌های فیزیوتراپی، کاهش وزن و اصلاح وضعیت بدن را جدی بگیرد،
احتمال بازگشت دیسک پاره بسیار کم است.
اما در صورت نشستن طولانی‌مدت، بلند کردن اجسام سنگین یا بی‌تحرکی، خطر بازگشت افزایش می‌یابد.
۶. آیا درمان دیسک پاره در سالمندان ممکن است؟
بله. فیزیوتراپی در سالمندان با شدت کمتر و برنامه‌ی شخصی انجام می‌شود.
هدف در این گروه سنی، کاهش درد، بهبود حرکت و جلوگیری از ضعف عضلانی است.
۷. چه عواملی باعث شکست درمان دیسک پاره می‌شود؟
-
بی‌توجهی به تمرین‌های خانگی
-
نشستن یا خوابیدن در وضعیت نامناسب
-
قطع زودهنگام جلسات فیزیوتراپی
-
نداشتن تحرک کافی
در کلینیک دکتر ابراهیمی، پیگیری منظم بیمار تا پایان دوره باعث می‌شود درصد موفقیت درمان بسیار بالا باشد.
جمع‌بندی علمی
درمان دیسک پاره فرآیندی چندمرحله‌ای است که با فیزیوتراپی علمی، تکنیک‌های دستی، لیزر و تمرین‌های تقویتی انجام می‌شود.
این درمان علاوه بر کاهش درد، باعث ترمیم طبیعی بافت دیسک و بازگشت تعادل عضلانی می‌شود.
مطالعات نشان داده‌اند که بیش از ۸۵٪ بیماران دیسک پاره در صورت شروع سریع درمان،
بدون نیاز به جراحی بهبود کامل پیدا می‌کنند.
در قم، کلینیک فیزیوتراپی دکتر زهره ابراهیمی با بهره‌گیری از دستگاه‌های مدرن و تیم توانبخشی تخصصی،
برنامه‌ی درمانی اختصاصی برای هر بیمار طراحی می‌کند تا به بهترین نتیجه در کوتاه‌ترین زمان برسد.
دعوت به اقدام (Call to Action)
اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار کمردرد یا علائم پارگی دیسک هستید،
تاخیر در درمان می‌تواند باعث مزمن شدن آسیب شود.
📞 برای رزرو نوبت فیزیوتراپی تخصصی:02532405001
📍 آدرس: قم – زنبیل آباد – بلوار شهیدان محمودنژاد – بلوار شهیدعراقی – شهرپزشکان – پلاک : 0.0 – طبقه : 1 – واحد : 1
🕓 ساعات کاری: شنبه تا پنجشنبه، 11 صبح تا ۸ شب
💬 مشاوره اولیه رایگان و ارزیابی دقیق وضعیت ستون فقرات برای بیماران جدید
