فیزیوتراپی برای درمان مشکلات لنفاوی پس از جراحی پستان

در کلینیک تخصصی فیزیوتراپی و سوزن درمانی دکتر زهره ابراهیمی – قم

جراحی پستان، به‌ویژه در بیماران مبتلا به سرطان، اغلب شامل برداشتن غدد لنفاوی زیر بغل است. این اقدام می‌تواند منجر به اختلالات سیستم لنفاوی مانند لنف ادم (تورم بازو یا دست) شود. یکی از مؤثرترین روش‌های غیر دارویی برای کنترل این عارضه، فیزیوتراپی تخصصی پس از جراحی پستان است که در کلینیک دکتر زهره ابراهیمی در قم ارائه می‌شود.

مشکلات لنفاوی پس از جراحی پستان چیست؟

لنف ادم و نقش سیستم لنفاوی

سیستم لنفاوی بخشی از دستگاه ایمنی بدن است و به دفع مایعات، مواد زائد و سموم کمک می‌کند. پس از جراحی‌هایی که غدد لنفاوی برداشته می‌شوند، تخلیه لنف دچار اختلال شده و تورم در بازو، دست یا سینه ایجاد می‌شود.

علائم لنف ادم

🔹 تورم تدریجی یا ناگهانی در بازو
🔹 احساس سنگینی، سفتی یا بی‌حسی
🔹 درد مبهم یا تیرکشنده
🔹 کاهش دامنه حرکتی شانه
🔹 ضخیم شدن پوست یا ایجاد چین‌های عمیق

چرا فیزیوتراپی مهم است؟

فیزیوتراپی پس از جراحی پستان نقش حیاتی در جلوگیری از پیشرفت لنف ادم و بهبود عملکرد اندام فوقانی دارد. با اجرای روش‌های علمی و تمرینات تخصصی، فیزیوتراپی می‌تواند:

✔️ تورم را کاهش دهد
✔️ دامنه حرکتی را بازیابی کند
✔️ از ایجاد عفونت‌های مکرر جلوگیری کند
✔️ کیفیت زندگی بیمار را افزایش دهد

خدمات تخصصی فیزیوتراپی برای درمان لنف ادم در قم

💧 درناژ لنفاوی دستی (MLD)

یکی از اصلی‌ترین روش‌ها در فیزیوتراپی مشکلات لنفاوی، درناژ لنفاوی دستی است. این تکنیک شامل حرکات آرام و ریتمیک با دست است که باعث تحریک جریان لنف و کاهش تورم می‌شود.

🌀 تمرینات فیزیوتراپی برای شانه و بازو

فیزیوتراپیست با طراحی برنامه حرکتی ویژه، به بهبود انعطاف‌پذیری، تقویت عضلات، و جلوگیری از خشکی مفصل کمک می‌کند. تمرینات حرکتی از ساده تا پیشرفته، به‌صورت روزانه تجویز می‌شوند.

🩹 بانداژ و استفاده از آستین‌های فشاری

بانداژ چندلایه و آستین‌های فشاری به تخلیه مایعات لنفاوی کمک می‌کنند. استفاده صحیح از این تجهیزات تحت نظر فیزیوتراپیست انجام می‌شود.

🧬 سوزن درمانی (Dry Needling)

در مواردی که عضلات درگیر دچار اسپاسم یا ضعف عملکردی هستند، سوزن درمانی می‌تواند به رهایی از درد و بهبود جریان خون کمک کند.

🔬 تمرینات تنفسی و کششی

تنفس عمیق، به‌ویژه همراه با حرکات کششی بالا تنه، جریان لنفاوی را تقویت می‌کند. این تمرینات روزانه توصیه می‌شود تا از پیشرفت تورم جلوگیری شود.

مراقبت‌های خانگی برای بیماران پس از جراحی پستان

🔸 دست جراحی‌شده را بالا نگه دارید: در حالت نشسته یا خوابیده، دست را بالاتر از سطح قلب قرار دهید.
🔸 از فعالیت‌های سنگین پرهیز کنید: بلند کردن اجسام سنگین باعث افزایش تجمع مایع لنف می‌شود.
🔸 مراقبت از پوست: جلوگیری از زخم و عفونت پوست بسیار مهم است؛ از خراش، گزیدگی یا سوختگی خودداری کنید.
🔸 فعالیت منظم داشته باشید: پیاده‌روی و حرکات سبک به گردش لنف کمک می‌کند.
🔸 رعایت بهداشت آستین فشاری: شست‌وشو و نگهداری صحیح از تجهیزات فشاری ضروری است.

چرا کلینیک فیزیوتراپی دکتر زهره ابراهیمی بهترین انتخاب در قم است؟

✔️ تخصص در درمان بیماران پستانی
✔️ استفاده از تکنیک‌های بین‌المللی و نوین
✔️ تیم مجرب فیزیوتراپیست‌های زن برای راحتی بیماران
✔️ محیط کاملاً بهداشتی و آرام، ویژه بانوان
✔️ سابقه موفق درمان بیماران با لنف ادم در مراحل مختلف

پاسخ به سوالات پرتکرار

۱. آیا فیزیوتراپی می‌تواند لنف ادم را درمان کند؟

فیزیوتراپی به‌صورت کامل لنف ادم را درمان نمی‌کند اما آن را کنترل کرده و از پیشرفت آن جلوگیری می‌کند. با ادامه درمان، علائم کاهش یافته و کیفیت زندگی بیمار افزایش می‌یابد.

۲. چند جلسه فیزیوتراپی لازم است؟

تعداد جلسات بستگی به شدت علائم، شرایط جسمی بیمار و پیشرفت در طول درمان دارد. معمولاً دوره‌ای ۲ تا ۳ ماهه پیشنهاد می‌شود.

۳. آیا پوشیدن آستین فشاری دائمی است؟

خیر. استفاده از آستین بر اساس نظر فیزیوتراپیست، دوره‌ای و محدود است. در برخی موارد، تنها در ساعات مشخص روز یا هنگام فعالیت بدنی باید از آن استفاده کرد.

بررسی مراحل درمان در کلینیک

1. ارزیابی اولیه: بررسی کامل دامنه حرکت، سطح تورم، کیفیت پوست و وضعیت عضلات
2. تنظیم برنامه فردی: انتخاب تکنیک‌های مناسب برای هر بیمار
3. آموزش تمرینات خانگی: تقویت نتایج درمان و مشارکت فعال بیمار
4. پیگیری منظم: بررسی نتایج و تطبیق برنامه با پیشرفت درمان

تماس با ما – کلینیک فیزیوتراپی در قم

📍 آدرس: قم، بلوار شهیدان محمودنژاد، ساختمان پزشکان، طبقه اول، واحد E
📞 شماره تماس: جهت مشاوره تخصصی و رزرو وقت تماس بگیرید:

🌐 کلینیک تخصصی فیزیوتراپی و سوزن درمانی دکتر زهره ابراهیمی

جمع‌بندی

درمان مشکلات لنفاوی پس از جراحی پستان، نیازمند رویکردی علمی، دقیق و شخصی‌سازی‌شده است. در کلینیک تخصصی دکتر زهره ابراهیمی، با بهره‌گیری از جدیدترین تکنیک‌های درمانی و محیطی مناسب برای بانوان، فرصتی ارزشمند برای بازگشت به زندگی عادی و بدون درد است.