فیزیوتراپی کنترل و درمان آرتروز و روماتیسم مفاصل
در کلینیک تخصصی دکتر زهره ابراهیمی
📍 قم، بلوار شهیدان محمودنژاد، ساختمان پزشکان، طبقه اول، واحد E
آشنایی با آرتروز و روماتیسم مفاصل
بیماریهای مفصلی مانند آرتروز و روماتیسم مفصلی جزو شایعترین دلایل درد و محدودیت حرکتی در بزرگسالان هستند. آرتروز معمولاً بهصورت تخریب تدریجی غضروف مفصل شناخته میشود، در حالی که روماتیسم یک بیماری خودایمنی است که سیستم ایمنی به اشتباه به مفاصل حمله میکند.
تفاوت آرتروز و روماتیسم
- آرتروز (استئوآرتریت): معمولاً در سنین بالا دیده میشود و با فرسایش غضروف مفصلی همراه است.
- روماتیسم مفصلی: در هر سنی میتواند شروع شود و علت آن التهاب خودایمنی است. این بیماری اغلب مفاصل کوچک دست و پا را درگیر میکند.
علائم رایج این بیماریها
- درد و التهاب مفاصل
- خشکی مفصل بهویژه در صبح
- محدودیت در حرکت و کاهش دامنه حرکتی
- ضعف عضلات اطراف مفصل
- احساس خستگی و بیحالی مزمن
فیزیوتراپی در درمان آرتروز و روماتیسم مفاصل
فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین و ایمنترین روشهای غیر دارویی برای مدیریت و کنترل دردهای مفصلی است. با استفاده از تکنیکهای مختلف فیزیوتراپی، میتوان از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد و عملکرد حرکتی بیمار را بهبود بخشید.
✅ فیزیوتراپی تخصصی مفاصل در کلینیک دکتر زهره ابراهیمی
در کلینیک تخصصی دکتر زهره ابراهیمی واقع در شهر قم، خدمات فیزیوتراپی بهصورت کاملاً تخصصی و فردمحور ارائه میشود. پس از ارزیابی دقیق وضعیت مفاصل، عضلات، دامنه حرکتی و شدت علائم، برنامه درمانی اختصاصی برای بیمار طراحی میگردد.
تکنیکهای اصلی در کنترل آرتروز و روماتیسم
🔸 سوزن درمانی (Dry Needling)
سوزن درمانی بهعنوان یکی از روشهای مؤثر فیزیوتراپی، با کاهش اسپاسمهای عضلانی و تحریک نقاط ماشهای اطراف مفاصل، میتواند دردهای مزمن ناشی از روماتیسم یا آرتروز را کاهش دهد. این روش کاملاً بیخطر و بدون دارو انجام میشود.
🔸 درمان دستی (Manual Therapy)
درمان دستی یکی از تکنیکهای رایج در فیزیوتراپی است که با استفاده از فشارهای تخصصی بر روی مفاصل و عضلات، باعث بهبود دامنه حرکتی، کاهش سفتی مفصل و افزایش جریان خون میشود. در بیماران مبتلا به آرتروز، این روش نقش مؤثری در کاهش درد دارد.
🔸 الکتروتراپی و مگنتتراپی
از دستگاههای مدرن فیزیوتراپی مانند TENS، EMS، و مگنتتراپی برای کاهش التهاب و تحریک عضلات استفاده میشود. این روشها به بهبود عملکرد مفصل، کاهش درد و تسریع روند ترمیم کمک میکنند.
🔸 تمریندرمانی هدفمند
تمرینات اصلاحی در فیزیوتراپی نقش کلیدی در تقویت عضلات اطراف مفصل دارند. تمرینات کششی و تقویتی به بیمار کمک میکند تا توان عضلاتش را افزایش دهد، از سفتی مفصل جلوگیری کند و کنترل حرکتی بهتری داشته باشد.
🔸 آموزش حرکات خانگی
در کنار جلسات فیزیوتراپی، تمرینات خانگی ساده و اصولی به بیمار آموزش داده میشود تا در طول روز نیز به بهبود وضعیت مفاصل خود کمک کند. این تمرینات معمولاً بدون نیاز به ابزار خاص انجام میگیرند.
مزایای فیزیوتراپی در درمان آرتروز و روماتیسم
- جلوگیری از پیشرفت بیماری مفصلی
- کاهش نیاز به مصرف داروهای ضدالتهابی
- افزایش تحرک و دامنه حرکتی
- کاهش درد بدون عوارض جانبی
- پیشگیری از جراحیهای غیرضروری
- بازگشت سریعتر به فعالیتهای روزمره
چرا کلینیک دکتر ابراهیمی؟
کلینیک دکتر زهره ابراهیمی در قم یکی از مراکز تخصصی برای درمان مشکلات مفصلی است که امکانات کامل، کادر مجرب و محیطی بهداشتی و آرام را برای مراجعین فراهم کرده است.
ویژگیهای برجسته این مرکز در قم:
✔️ محیطی کاملاً مناسب بانوان
✔️ تجهیزات بهروز و استاندارد جهانی
✔️ طراحی برنامه درمانی اختصاصی برای هر فرد
✔️ ارزیابی جامع قبل از شروع درمان
✔️ تجربه بالا در درمان بیماران مبتلا به آرتروز و روماتیسم
توصیههایی برای بیماران مبتلا به آرتروز و روماتیسم
فیزیوتراپی تنها در محیط کلینیک خلاصه نمیشود. رعایت نکات سبک زندگی نقش مهمی در مدیریت بیماری دارد:
- انجام ورزشهای سبک مانند پیادهروی یا آبدرمانی
- اجتناب از نشستن یا ایستادن طولانی
- استفاده از بالش طبی هنگام خواب
- اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین
- تغذیه سالم با مصرف مواد ضدالتهاب مانند سبزیجات تازه، ماهی و زردچوبه
چه زمانی باید به فیزیوتراپی مراجعه کرد؟
در صورتی که با یکی از علائم زیر مواجه هستید، توصیه میشود حتماً به کلینیک فیزیوتراپی دکتر زهره ابراهیمی در قم مراجعه نمایید:
☑️ درد مزمن در زانو، دست، یا مفاصل کوچک
☑️ تورم یا قرمزی مکرر مفاصل
☑️ کاهش توانایی در انجام کارهای روزانه
☑️ احساس سفتی در مفاصل صبحها یا پس از استراحت
☑️ ضعف یا تحلیل عضلات اطراف مفصل
نتیجهگیری
فیزیوتراپی بهعنوان یک راهکار درمانی ایمن، غیرتهاجمی و بسیار مؤثر، میتواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آرتروز و روماتیسم مفصلی کمک شایانی کند. با مراجعه به مراکز تخصصی مانند کلینیک دکتر زهره ابراهیمی در شهر قم، میتوانید تحت نظر متخصصان باتجربه، روند درمان خود را آغاز کرده و با کاهش علائم، زندگی فعالتری را تجربه نمایید.
📍 آدرس کلینیک فیزیوتراپی در قم
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی و سوزن درمانی دکتر زهره ابراهیمی
قم، بلوار شهیدان محمودنژاد، ساختمان پزشکان، طبقه اول، واحد E
📞 برای دریافت نوبت یا مشاوره با ما تماس بگیرید:
02532405001